Alimentación saludable

JESUS VICTOR HERNANDEZ
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable


Objetivo (PDA): Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Enfoque: Interculturalidad crítica y Vida saludable


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.

  • Reflexión sobre la importancia de una alimentación equilibrada para la salud y el impacto en el medio ambiente y la economía familiar.

  • Actividad de indagación: Los estudiantes investigarán en parejas los grupos de alimentos que conforman el Plato del Bien Comer y sus características nutricionales.

  • Puesta en común y discusión en grupo sobre los resultados de la investigación.


Sesión 2:



  • Repaso de los grupos de alimentos del Plato del Bien Comer.

  • Actividad de indagación: Los estudiantes organizarán una lista de alimentos que consumen regularmente y clasificarán cada alimento en el grupo correspondiente.

  • Análisis de la lista de alimentos y discusión sobre la importancia de incluir alimentos de todos los grupos en la alimentación diaria.

  • Identificación de los nutrimentos presentes en cada grupo de alimentos y su función en el organismo.


Sesión 3:



  • Revisión de los beneficios para la salud de una alimentación equilibrada.

  • Actividad de indagación: Los estudiantes investigarán acerca de los beneficios específicos de cada grupo de alimentos para la salud y para realizar actividades diarias.

  • Presentación de los resultados de la investigación y discus