Estilos de vida activos y saludables.

Tercero A
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Clase: Estilos de vida activos y saludables


Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.


Metodología: Aprendizaje Servicio


Tema interdisciplinar: Mala alimentación


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables. Explicar la importancia de mantener una vida activa y saludable para prevenir enfermedades relacionadas con el sedentarismo.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los comportamientos que ponen en riesgo la salud y están relacionados con el sedentarismo.

  • Formar grupos de trabajo y asignarles la tarea de investigar y recopilar información sobre los beneficios de la actividad física y los riesgos del sedentarismo.

  • Cada grupo deberá seleccionar una práctica de estilo de vida activo y saludable para promover en el aula y diseñar una estrategia para ello.


Sesión 2:



  • Presentación de los resultados de la investigación realizada por los grupos.

  • Cada grupo compartirá su práctica de estilo de vida activo y saludable y expondrá su estrategia para promoverla en el aula.

  • Realizar una discusión en clase sobre las prácticas propuestas y seleccionar las que se implementarán.


Sesión 3:



  • Implementación de las prácticas de estilo de vida activo y saludable seleccionadas.

  • Los grupos serán responsables de llevar a cabo las estrategias diseñadas para promover las prácticas en el aula.

  • Realizar un seguimiento de las prácticas implementadas y evaluar su impacto en los estudiantes.


Sesión 4: