Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de Clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 1º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Problema: Conocimiento de habilidades motrices

Instrumentos de evaluación formativa: Cuestionario de conocimientos previos y Lista de cotejo de habilidades motrices.

Sesión 1

Inicio:

• Saludo y presentación de la clase.


• Explicación del objetivo y la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida saludable.


• Realización de un cuestionario de conocimientos previos sobre habilidades motrices.

Desarrollo:

• Realización de una actividad de calentamiento físico para preparar el cuerpo para la práctica.


• Introducción a las distintas capacidades, habilidades y destrezas motrices a través de una presentación audiovisual.


• Demostración de diferentes habilidades y destrezas motrices por parte del profesor.


• Práctica guiada de habilidades básicas como correr, saltar y lanzar, enfatizando la importancia de la técnica correcta.

Cierre:

• Reflexión sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices trabajadas en la clase.


• Asignación de una tarea para la siguiente sesión: investigar y traer ejemplos de deportistas destacados que demuestren habilidades motrices excepcionales.

Sesión 2

Inicio:

• Repaso de los conceptos y habilidades motrices trabajados en la sesión anterior.


• Presentación de los ejemplos de deportistas destacados por parte de los alumnos.