Capacidades y habilidades motrices en Aula de Primaria 1º

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices en Aula de Primaria 1º

Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Proyecto de Educación Física: Alumnos con dificultades en capacidades y habilidades motrices de primer ciclo de primaria.

Enfoque: Inclusión y igualdad de género

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a las capacidades y habilidades motrices

• Presentación del proyecto de Educación Física para ayudar a alumnos con dificultades motrices.


• Conversación sobre la importancia de las capacidades y habilidades motrices en la vida diaria.


• Actividad práctica: Juego de movimientos básicos para explorar diferentes espacios.

Sesión 2:
Tema: Coordinación y equilibrio

• Explicación del concepto de coordinación y equilibrio.


• Conversación sobre cómo mejorar la coordinación y el equilibrio.


• Actividad práctica: Circuitos con diferentes estaciones que involucren movimientos de coordinación y equilibrio.

Sesión 3:
Tema: Fuerza y resistencia

• Introducción al concepto de fuerza y resistencia.


• Conversación sobre la importancia de la fuerza y la resistencia en las actividades físicas.


• Actividad práctica: Juego de relevos y estaciones que requieran fuerza y resistencia física.

Sesión 4:
Tema: Velocidad y agilidad

• Explicación del concepto de velocidad y agilidad.


• Conversación sobre cómo mejorar la velocidad y agilidad.


• Actividad práctica: Juegos y actividades que involucren movimientos rápidos y cambios de dirección.

Sesión 5