Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

Plan de clase

Tema: Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

Objetivo: Analizar las formas de ser, pensar, actuar e interactuar, para comprender las diversas maneras de vivenciar situaciones cotidianas y lograr el bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque interdisciplinar: Atender al problema de falta de conocimiento de sí mismos, fomentando la identificación de emociones.

Enfoque de Pensamiento crítico y Vida saludable.

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación de la sesión.


• Realizar una actividad de rompehielos para crear un ambiente de confianza.


• Comentar brevemente sobre la importancia de conocerse a uno mismo y la relación entre el bienestar personal y social.

Desarrollo:

• Realizar una dinámica de autoconocimiento, como por ejemplo "La caja de herramientas emocionales", en la que los alumnos identifiquen diferentes emociones y reflexionen sobre cómo se sienten en diferentes situaciones.


• Discutir en grupo sobre las emociones identificadas y cómo influyen en nuestras formas de ser, pensar, actuar e interactuar.


• Realizar una actividad de reflexión individual en la que los alumnos escriban sobre una situación en la que hayan experimentado una emoción intensa y cómo afectó su forma de actuar y relacionarse.

Cierre:

• Compartir en grupo las reflexiones individuales.


• Destacar la importancia de conocer nuestras emociones para entender nuestras formas de ser, pensar, actuar e interactuar.


• Asignar una tarea para la siguiente sesión: realizar un autorreporte de emociones durante la semana.

Sesión 2:

Inicio:

• Revisar brevemente la tarea asignada en la sesión anterior.


• Comentar sobre la impo