Alimentación saludable y comunidad
De la Garza
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de clase: Alimentación saludable y comunidad
Tema: Alimentación saludable
Objetivo: Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una
Secuencia didáctica:
Sesión 1:
- Presentación del tema: Alimentación saludable y su importancia en el bienestar físico y mental.
- Actividad de indagación: Formar grupos y dar a cada grupo una copia del Plato del Bien Comer. Los estudiantes deberán investigar y discutir sobre los diferentes grupos de alimentos y su función en el organismo.
- Discusión en plenaria: Los grupos compartirán sus hallazgos y se promoverá la reflexión sobre la importancia de una alimentación equilibrada.
Sesión 2:
- Actividad de investigación: Los estudiantes investigarán sobre la relación entre la alimentación saludable y el medio ambiente. Se les dará información sobre los beneficios de consumir alimentos locales y de temporada, y se les asignará la tarea de investigar alimentos de su región que cumplan con estas características.
- Exposición en plenaria: Cada estudiante presentará los resultados de su investigación y se discutirá sobre las ventajas de consumir alimentos de la localidad y de temporada.
Sesión 3:
- Actividad de reflexión: Los estudiantes realizarán una lista de alimentos saludables que pueden encontrar en su entorno y en su hogar.
- Conversatorio: Se llevará a cabo una conversación sobre los hábitos alimentic