Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problema a atender: Los alumnos no identifican claramente cuál sería una alimentación saludable.

Duración de cada sesión: 45 minutos.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Objetivo específico: Conocer y comprender la importancia de una alimentación saludable.

• Inicio:

  
  
  
  
  • Realizar una lluvia de ideas en el grupo sobre los alimentos y bebidas que consumen regularmente.
  
  
  • Mostrar imágenes que representen una alimentación equilibrada y preguntar a los alumnos si identifican aquellos alimentos como saludables.
  
  
  
  



• Desarrollo:

  
  
  
  
  • Explicar la importancia de una alimentación equilibrada y cómo beneficia a nuestra salud.
  
  
  • Realizar una actividad práctica en la que los alumnos clasifiquen diferentes alimentos como saludables o no saludables.
  
  
  
  



• Cierre:

  
  
  
  
  • Reflexionar en grupo sobre la importancia de una alimentación saludable.
  
  
  • Realizar una lista en el pizarrón con los alimentos que los alumnos consideran saludables.
  
  
  
  

Sesión 2:

Objetivo específico: Identificar alimentos y bebidas que son saludables.

• Inicio:

  
  
  
  
  • Repasar la lista de alimentos saludables realizada en la sesión anterior.
  
  
  • Preguntar a los alumnos si conocen otros alimentos que sean saludables.
  
  
  
  



• Desarrollo:

  
  
  
  
  • Presentar diferentes alimentos y bebidas y preguntar a los alumnos si creen que son saludables o no.
  
  
  • Explicar las caracte