Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Reconocer posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas, para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Aplicar sus capacidades y habilidades con seguridad y confianza.

Enfoque transversal: Vida saludable e igualdad de género.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Explicación del objetivo y del problema a atender.


• Introducción al enfoque de vida saludable y de igualdad de género.


• Realización de una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los alumnos realizan en su tiempo libre.


• Reflexión sobre la importancia de aplicar las habilidades con seguridad y confianza.

Sesión 2:

• Realización de una actividad física en el patio de la escuela.


• División de los alumnos en equipos mixtos.


• Explicación de las reglas del juego.


• Observación de los alumnos durante el juego para identificar posibilidades y límites en sus habilidades motrices.


• Al finalizar el juego, los alumnos realizarán una reflexión individual sobre su desempeño y posibles mejoras.

Sesión 3:

• Presentación de un video o imágenes de deportistas profesionales.


• Análisis de las capacidades, habilidades y destrezas motrices que demuestran en sus prácticas deportivas.


• Comparación con las habilidades propias de los alumnos.


• Discusión en grupos sobre cómo podrían mejorar sus habilidades motrices.

Sesión 4:

• Realización de una actividad física en el aula.


• Los alumnos trabajarán en parejas