Capacidades y habilidades motrices

Ricardo Nestor Romero
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades y habilidades motrices
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices


Tema: Capacidades y habilidades motrices
Grado: 1º de primaria
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y Vida saludable


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (Introducción):
Objetivo: Conocer el cuerpo y sus capacidades motrices básicas.



  • Realizar una breve charla sobre la importancia de las habilidades motrices y cómo estas nos ayudan a explorar diferentes espacios, tiempos y objetos.

  • Realizar ejercicios de calentamiento y estiramientos corporales.

  • Realizar actividades de reconocimiento corporal, como identificar partes del cuerpo y moverlas de forma coordinada.

  • Realizar juegos de equilibrio y coordinación motriz.


Sesión 2 (Exploración de espacios):
Objetivo: Utilizar patrones básicos de movimiento para explorar diferentes espacios.



  • Realizar ejercicios de calentamiento y estiramientos corporales.

  • Realizar actividades de desplazamiento en diferentes espacios, como caminar, saltar, correr, gatear, etc.

  • Realizar juegos de persecución y escondite, donde los alumnos utilicen sus habilidades motrices para moverse por diferentes espacios.


Sesión 3 (Exploración de tiempo):
Objetivo: Utilizar patrones básicos de movimiento para explorar el tiempo.



  • Realizar ejercicios de calentamiento y estiramientos corporales.

  • Realizar actividades de velocidad y ritmo, como hacer carreras, saltar a la comba, seguir el ritmo de la música, etc.

  • Realizar juegos de reacción, donde los alumnos utilicen sus habilidades motrices para responder rápidamente a estímulos.


Sesión 4 (Exploración de objetos):
Objetivo: Utilizar patrones básicos de movimiento para explorar objetos.