Introducción a los estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Escuela para alumnos de Secundaria 1º para Educación Física sobre el tema Estilos de vida activos y saludables, utilizando la metodología de Aprendizaje Servicio e incorporando de manera interdisciplinar el problema de la condición física. La planeación se desarrollará en 5 sesiones de 50 minutos cada una, y se dividirá en las fases de Inicio, Desarrollo y Cierre. Se utilizará un enfoque de Vida saludable e Igualdad de género.

Sesión 1:
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables
Inicio:

• Presentar el tema a los alumnos, explicando la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Realizar una lluvia de ideas sobre actividades físicas que los alumnos realizan en su día a día.


• Reflexionar sobre la importancia de mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día.

Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en pequeños grupos y asignarles un problema relacionado con la condición física en su comunidad.


• Investigar en grupos sobre el problema asignado, sus causas y consecuencias.


• Elaborar propuestas de acciones que puedan llevar a cabo para abordar el problema.

Cierre:

• Cada grupo presenta su problema y las acciones propuestas.


• Reflexionar en conjunto sobre la importancia de trabajar en equipo para abordar problemas de la condición física.


• Asignar tareas individuales para la siguiente sesión.

Sesión 2:
Tema: Implementación de acciones para mantenerse físicamente activo
Inicio:

• Recordar las tareas individuales asignadas en la sesión anterior.


• Reflexionar sobre la importancia de implementar acciones para mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día.

Desarrollo:

• Present