Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Reconoce posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos tienen un desarrollo motor inadecuado a su edad.

Enfoque: Vida saludable y Igualdad de género

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Actividad de sensibilización: Realizar una lluvia de ideas sobre los deportes que conocen y practican.


• Discusión en grupo sobre la importancia de tener un desarrollo motor adecuado para llevar una vida saludable.


• Actividad práctica: Realizar diferentes ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Reflexión final: Comentar cómo se sintieron al realizar los ejercicios y la importancia de estar preparados físicamente.

Sesión 2:

• Revisión del objetivo de la clase anterior.


• Actividad práctica: Realizar diferentes juegos individuales que involucren habilidades motrices como el equilibrio, la coordinación y la agilidad.


• Actividad de autoevaluación: Los alumnos deben evaluar su desempeño en los juegos y anotar posibles mejoras.


• Reflexión final: Comentar qué habilidades motrices se les dificultaron más y cómo podrían mejorarlas.

Sesión 3:

• Revisión del objetivo de la clase anterior.


• Actividad práctica: Realizar juegos colectivos que involucren habilidades motrices como el trabajo en equipo, la comunicación y la cooperación.


• Actividad de autoevaluación: Los