Introducción y exploración de los patrones básicos de movimiento
Johana DJ- Vida saludable
Plan de clase
Sesión 1: Introducción y exploración de los patrones básicos de movimiento (45 minutos)
Objetivo: Los alumnos identificarán y experimentarán los patrones básicos de movimiento a través de actividades lúdicas y de exploración corporal.
Secuencia didáctica:
Inicio (5 minutos):
a. Saludo y calentamiento físico.
b. Presentación del objetivo de la clase y su relación con la vida saludable.Desarrollo (30 minutos):
a. Explicación de los patrones básicos de movimiento (caminar, correr, saltar, lanzar, girar, trepar).
b. Actividad 1: Juego de seguimiento de los patrones básicos de movimiento. Los alumnos formarán equipos y se turnarán para demostrar y seguir los movimientos propuestos por sus compañeros.
c. Actividad 2: Exploración de los patrones básicos de movimiento. Los alumnos se moverán libremente experimentando los patrones básicos y compartiendo con sus compañeros.Cierre (10 minutos):
a. Reflexión grupal sobre las experiencias vividas y la importancia de los patrones básicos de movimiento para la vida saludable.
b. Asignación de tareas para la próxima sesión.
Sesión 2: Juegos tradicionales y trabajo en equipo (45 minutos)
Objetivo: Los alumnos desarrollarán habilidades de trabajo en equipo al participar en juegos tradicionales que involucren los patrones básicos de movimiento.
Secuencia didáctica:
Inicio (5 minutos):
a. Recapitulación de la sesión anterior y recordatorio del objetivo de la clase.Desarrollo (30 minutos):
a. Explicación de los juegos tradicionales seleccionados y su relación con los patrones básicos de movimiento.
b. Actividad 1: Juego tradicional en equipo que involucre correr y saltar, como la cuerda