Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Trabajo en equipo

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y presentación del objetivo de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué entienden por capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Reflexionar sobre la importancia de explorar y desarrollar estas capacidades para mejorar la calidad de vida.

Desarrollo (30 minutos):

• Dividir a los alumnos en equipos de 4 o 5 personas.


• Explicar a los estudiantes que el trabajo en equipo es fundamental para alcanzar los objetivos planteados en clase.


• Entregar a cada equipo una serie de actividades que promuevan el desarrollo de diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices, como carreras de relevos, saltos, lanzamientos, etc.


• Los equipos deben seleccionar una actividad y realizarla, buscando alcanzar la mayor puntuación posible.


• Durante el desarrollo de las actividades, el profesor debe observar y tomar nota de la participación y desempeño de cada estudiante.

Cierre (10 minutos):

• Realizar una puesta en común de las actividades realizadas por cada equipo.


• Reflexionar sobre la importancia de trabajar en equipo y cómo esto contribuye al desarrollo de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Plantear la importancia de la práctica regular de actividad física para mantener una vida saludable y mejorar el rendim