Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Alimentos transgénicos y preparación para el concurso de zona de baloncesto, voleibol, fútbol y atletismo.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Sesión 1:
Inicio:

• Realizar una dinámica de integración para crear un ambiente de confianza y trabajo en equipo.


• Presentar el tema de la clase: Estilos de vida activos y saludables.


• Indicar los objetivos de la clase y su relevancia para la vida de los alumnos.

Desarrollo:

• Realizar una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Formar equipos de trabajo y asignarles la tarea de investigar sobre uno de los factores identificados.


• Los equipos deben elaborar una presentación para exponer sus hallazgos en la siguiente sesión.

Cierre:

• Realizar una reflexión grupal sobre las conclusiones alcanzadas y la importancia de modificar o eliminar los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Asignar como tarea para la siguiente sesión la preparación de acciones concretas para modificar o eliminar los factores identificados.

Sesión 2:
Inicio:

• Realizar una actividad de activación física para generar energía y motivación en los alumnos.


• Recordar los objetivos de la sesión anterior y revisar las tareas asignadas.

Desarrollo:

• Cada equipo presenta su investigación sobre los factores que afectan la práctica sistemática