Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Nivel: Preescolar (3º)

Objetivo: Obtener información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender el problema de problemas alimenticios, desnutrición, malos hábitos alimenticios, obesidad, sedentarismo.

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable e Interculturalidad crítica

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y del problema a través de una historia o cuento relacionado con la alimentación saludable.


• Realización de una lluvia de ideas con los alumnos sobre los diferentes tipos de alimentos y bebidas que conocen.


• Realización de una actividad lúdica donde los alumnos clasifiquen los alimentos en saludables y no saludables.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables.

Sesión 2:

• Realización de una visita a la cocina de la escuela para observar y conocer los alimentos que se utilizan para preparar los alimentos del comedor escolar.


• Entrevista a la persona encargada de la cocina para obtener información sobre la importancia de una alimentación saludable y los criterios que se siguen en la preparación de los alimentos.


• Elaboración de un mural con imágenes de alimentos saludables y no saludables.

Sesión 3:

• Visionado de un video o presentación sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Realización de una actividad práctica donde los alumnos preparen u