Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de 2º de Secundaria:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problemática a atender: Mejorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Enfoque: Inclusión y igualdad de género.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una.

Instrumentos de evaluación: 2 instrumentos de evaluación formativa.

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Presentación del tema y del objetivo de la clase.


• Realización de una breve actividad de calentamiento para activar el cuerpo y prepararlo para la actividad física.

Fase de desarrollo:

• Explicación de las capacidades, habilidades y destrezas motrices a trabajar.


• División de los alumnos en grupos.


• Realización de diferentes ejercicios y juegos que permitan poner en práctica dichas capacidades, habilidades y destrezas.


• Aplicación de la metodología de aprendizaje servicio, en la que se promueva el trabajo en equipo y la colaboración entre los alumnos.

Fase de cierre:

• Reflexión sobre lo aprendido.


• Puesta en común de las experiencias y aprendizajes de cada grupo.


• Entrega de una pequeña tarea para la siguiente sesión.

Sesión 2:

Fase de inicio:

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.


• Breve actividad de calentamiento.

Fase de desarrollo:

• Continuación del trabajo en grupos.


• Realización de circuitos de ejercicios que permitan poner a prueba las capacidades, habilidades y destrezas motrices de manera individual y de conjunto.


• Aplicac