Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Secuencia didáctica: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)

• Presentación del tema a través de una lluvia de ideas sobre los alimentos que los niños consumen en su comunidad.


• Realización de una lectura de un cuento relacionado con una alimentación saludable.


• Comentario sobre el cuento y reflexión sobre la importancia de consumir alimentos sanos.


• Asignación de una tarea para el hogar: pedir a los niños que traigan una fruta o verdura que les guste.

Sesión 2: Identificación de alimentos sanos (45 minutos)

• Revisión de las frutas y verduras que los niños trajeron de casa.


• Realización de una actividad práctica para clasificar los alimentos en sanos y no sanos.


• Elaboración de un listado de alimentos sanos y no sanos en el pizarrón.


• Realización de una actividad de escritura en la que los niños escriben una lista de compras de alimentos sanos.

Sesión 3: Creación de huertos escolares (45 minutos)

• Presentación de la actividad: crear un huerto escolar para la siembra y cosecha de frutas y verduras.


• Explicación de los pasos para crear un huerto: preparación de la tierra, siembra, cuidado de las plantas, cosecha.


• Visita al espacio destinado para el huerto en la escuela.


• Realización de una actividad grupal de siembra de semillas en macetas pequeñas.

Sesión 4: Cuidado del huerto escolar (45 minutos)

• Observación y cuidado de las plantas sembradas en la sesión anterior.


• Explicación de la importancia de regar y mantener limpio el huerto.


• Realización de una actividad práctica de riego y limpieza del huerto.


• Registro en un diario de huerto de las actividades realizadas y de los cu