Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Problema a atender: Problemas de trabajo en equipo

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Saludo y calentamiento corporal.


• Presentación del tema: explicar qué son las capacidades, habilidades y destrezas motrices y su importancia en la vida diaria.

Fase de desarrollo:

• Realización de una actividad práctica en equipos de 4 o 5 alumnos.


• Cada equipo deberá realizar una serie de ejercicios que pongan en práctica diferentes habilidades motrices, como correr, saltar, lanzar, etc.


• Durante la actividad, se observará el trabajo en equipo y se identificarán las dificultades que puedan surgir.

Fase de cierre:

• Reflexión en grupo sobre la importancia de trabajar en equipo y cómo se relaciona con las habilidades motrices.


• Cada alumno deberá valorar las capacidades y destrezas propias y de sus compañeros, destacando lo positivo de cada uno.


• Tarea para la siguiente sesión: investigar ejercicios para mejorar las habilidades motrices y pensar en estrategias para solucionar problemas en el trabajo en equipo.

Sesión 2:

Fase de inicio:

• Saludo y calentamiento corporal.


• Repaso de la sesión anterior, destacando los puntos clave sobre trabajar en equipo y las habilidades motrices.

Fase de desarrollo:

• Presentación de las investigaciones realizadas por los alumnos.


• Cada equipo deberá compartir los ejercicios encontrados y explicar cómo