Explorando estilos de vida activos y saludables

Ali Moen
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Sesión 1: Explorando estilos de vida activos y saludables


Objetivo: Promover la participación de los alumnos en diferentes juegos que les permitan explorar alternativas para mantener una vida activa y saludable.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo a los alumnos y preguntarles qué saben sobre estilos de vida activos y saludables.

    • Realizar una breve conversación sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentar a los alumnos diferentes juegos y actividades físicas que pueden realizar para mantenerse activos, como saltar la cuerda, jugar al balón, correr, etc.

    • Organizar a los alumnos en grupos y asignarles un juego específico para que lo jueguen durante el resto de la sesión.

    • Darles tiempo para que jueguen y participen activamente en el juego asignado.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Realizar una breve reflexión con los alumnos sobre la importancia de participar en juegos y actividades físicas para mantenerse activos y saludables.

    • Preguntar a los alumnos si les gustó el juego asignado y si consideran que es una alternativa viable para mantenerse activos.




Sesión 2: El plato del bien comer


Objetivo: Integrar en la alimentación diaria productos que se cultivan en la misma comunidad, con el propósito de elaborar el plato del bien comer.


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Recordar a los alumnos la importancia de una alimentación saludable y equilibrada.

    • Preguntar a los alumnos si saben qué se debe incluir en una dieta saludable.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentar a los alumnos diferentes alimentos que se cultivan en la comunidad y que se pueden incluir