Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

I. Objetivo de la planeación de clase:
El objetivo de esta planeación de clase es que los alumnos de Preescolar 3º obtengan información de diversas fuentes sobre los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y agua simple potable, entre otros. Además, se busca abordar de manera interdisciplinar el problema de que los alumnos conozcan el plato del buen comer, alimentos saludables, no saludables y su consumo. Todo ello se llevará a cabo a través de la metodología de Aprendizaje Servicio y bajo un enfoque de Vida Saludable.

II. Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema: consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.


• Actividad de motivación: juego de asociación de alimentos saludables y no saludables.


• Presentación de la problemática: ¿qué es el plato del buen comer y por qué es importante?


• Realización de una lluvia de ideas sobre alimentos saludables y no saludables.


• Asignación de tareas: cada alumno investigará sobre un alimento saludable y uno no saludable.

Sesión 2 (45 minutos):

• Repaso de la sesión anterior: recordar los alimentos saludables y no saludables mencionados por los alumnos.


• Presentación de las investigaciones de los alumnos: cada uno compartirá la información recopilada sobre un alimento saludable y uno no saludable.


• Elaboración de un mural: los alumnos organizarán los alimentos en el plato del buen comer, diferenciando entre los grupos de alimentos.


• Reflexión grupal: ¿cómo nos alimentamos actualmente? ¿qué cambios podríamos hacer para tener una alimentación más saludable?

Sesión 3 (45 minutos):

• Actividad de investigación en el aula: los alumnos buscar