Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Secuencia didáctica: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Trabajo de los patrones básicos de manipulación y sincronización de movimientos con equilibrio.

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1: Introducción al tema y exploración del cuerpo (15 minutos)

• Presentación del tema: Capacidades y habilidades motrices.


• Explicación del objetivo: Utilizar patrones básicos de movimiento para explorar diferentes espacios, tiempo y objetos.


• Realización de una breve dinámica de exploración del cuerpo, moviendo diferentes partes y reconociendo las capacidades y habilidades motrices propias.


• Reflexión grupal sobre las capacidades y habilidades motrices que poseen y cómo pueden ser útiles en diferentes situaciones.

Sesión 2: Patrón básico de movimiento: Cachar (45 minutos)

• Presentación del patrón básico de movimiento: Cachar.


• Demostración del movimiento y explicación de su ejecución correcta.


• Práctica individual y en pareja del patrón básico de movimiento: Cachar.


• Juego lúdico de lanzamiento y cacho, donde los alumnos practicarán el patrón básico de movimiento de cachar.


• Reflexión grupal sobre las dificultades encontradas y cómo mejorar en el patrón básico de movimiento.

Sesión 3: Patrón básico de movimiento: Patear (45 minutos)

• Presentación del patrón básico de movimiento: Patear.


• Demostración del movimiento y explicación de su ejecución correcta.


• Práctica individual y en