Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo PDA: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de falta de interés al realizar ejercicios.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación del objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices que conocen.


• Breve explicación sobre la importancia de desarrollar estas capacidades para una vida saludable.

Desarrollo:

• Formación de equipos de trabajo.


• Investigación en equipo sobre diferentes tipos de ejercicios físicos y sus beneficios para la salud.


• Elaboración de un folleto informativo con la información recopilada.


• Asignación de tareas y roles dentro de los equipos.

Cierre:

• Presentación de los folletos elaborados por los equipos.


• Reflexión grupal sobre la importancia de realizar ejercicios físicos y cómo pueden contribuir a una vida saludable.


• Tarea: Realizar 30 minutos de ejercicio físico al día durante la semana y registrar en un diario personal.

Sesión 2:

Inicio:

• Recordatorio del objetivo y de la tarea asignada en la sesión anterior.


• Comentario sobre los beneficios y dificultades encontrados al realizar ejercicio físico.


• Planteamiento de la relación entre la falta de interés y la falta de conocimiento sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Desarrollo:

• Explicación de diferentes tipos de ejercici