Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Explorando los diferentes espacios, el tiempo y los objetos a través del movimiento

Objetivo (PDA): Utilizar patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Actividad inicial: Realizar una breve charla sobre la importancia de realizar actividad física para mantenernos sanos y fuertes. Introducir el concepto de vida saludable y la relación entre la actividad física y el bienestar.


• Actividad principal: Juego de exploración del espacio. Los alumnos deberán realizar diferentes movimientos para explorar su entorno, saltando, corriendo, trepando, etc. Al final, realizarán una reflexión en grupo sobre cómo se sintieron al explorar el espacio utilizando su cuerpo.


• Actividad final: Los alumnos serán divididos en grupos y deberán diseñar un cartel que promueva la importancia de la actividad física y los beneficios que aporta a la salud. Estos carteles serán expuestos en lugares visibles de la escuela.

Sesión 2:

• Actividad inicial: Realizar una dinámica de relajación y respiración para conectar con las emociones y el estado mental. Explicar la importancia de conocer y manejar nuestras emociones y cómo esto afecta nuestro bienestar general.


• Actividad principal: Juego de coordinación y equilibrio. Los alumnos deberán realizar diferentes actividades que requieran coordinación y equilibrio, como caminar sobre una cuerda, saltar obstáculos, etc. Al finalizar, se hará una reflexión en grupo sobr