Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices
Objetivo PDA: Adapta sus movimientos, de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las condiciones que se presentan.

Sesión 1 (45 minutos) - Introducción al tema y trabajo en equipo:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Actividad de calentamiento: Realizar ejercicios de estiramiento y movimientos básicos para preparar el cuerpo.


• Dinámica de integración: Juego de presentación en el que los alumnos deben trabajar en equipo para identificar las capacidades y habilidades motrices de cada uno.


• Plática sobre la importancia del trabajo en equipo y cómo esto puede ayudar a mejorar nuestras capacidades motrices.


• Reflexión final y cierre de la sesión.

Sesión 2 (45 minutos) - Juegos cooperativos:

• Recordatorio del objetivo y de la importancia del trabajo en equipo.


• Explicación de los juegos cooperativos y sus beneficios.


• Realización de juegos cooperativos que fomenten la adaptación de los movimientos a las condiciones del juego, como "El barco encantado" o "El teléfono descompuesto".


• Reflexión sobre cómo el trabajo en equipo y la adaptación de movimientos pueden influir en el desarrollo de nuestras habilidades motrices.


• Cierre de la sesión.

Sesión 3 (45 minutos) - Actividades físicas adaptadas:

• Recordatorio del objetivo y de la importancia del trabajo en equipo.


• Explicación de las actividades físicas adaptadas y su relación con las capacidades motrices.


• Realización de actividades físicas adaptadas en las que los alumnos deban adaptar sus movimientos a diferentes situaciones, como circuitos con obstáculos o juegos de relevos.


• Reflexión sobre la importancia de adaptar nuestros movim