Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo: Reconoce, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identifica los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Presentar a los alumnos el tema del consumo de alimentos y bebidas saludables y su importancia para la salud.


• Conversación en grupo: Preguntar a los alumnos sobre sus costumbres familiares en relación con los alimentos y bebidas que consumen.


• Actividad práctica: Realizar una actividad de clasificación de alimentos y bebidas en saludables y no saludables, utilizando imágenes o tarjetas.

Sesión 2:

• Revisión de la actividad anterior: Repasar la clasificación de alimentos y bebidas saludables y no saludables realizada en la sesión anterior.


• Presentación de información: Mostrar a los alumnos imágenes y descripciones de diferentes alimentos y bebidas y explicar sus beneficios para la salud.


• Actividad práctica: Realizar una actividad de identificación de alimentos y bebidas saludables en imágenes o tarjetas.

Sesión 3:

• Conversación en grupo: Preguntar a los alumnos sobre los alimentos y bebidas que consumen en sus hogares y cómo se preparan.


• Actividad práctica: Realizar una actividad de creación de un collage o dibujo sobre la preparación y consumo de alimentos y bebidas saludables en el hogar.

Sesión 4:

• Conversación en grupo: Discutir con los alumnos los riesgos para la salud