Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

RUBEN ENRIQUE SERRATO
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física


Sesión 1:
Tema: Introducción a la importancia de una alimentación saludable


Objetivo: Comprender la importancia de consumir alimentos saludables y agua simple potable.


Actividades:



  1. Iniciar la clase con una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen regularmente y preguntar si conocen los beneficios de consumir alimentos saludables.

  2. Presentar a los alumnos una selección de imágenes de alimentos saludables y no saludables y preguntarles si pueden identificar cuáles son saludables.

  3. Realizar una actividad de clasificación de alimentos, donde los alumnos agrupen los alimentos en saludables y no saludables, y justifiquen su elección.

  4. Proponer un juego de roles, donde los alumnos representen situaciones en las que se elige entre alimentos saludables y no saludables, y debatan sobre las consecuencias de cada elección.


Sesión 2:
Tema: Beneficios de consumir alimentos saludables


Objetivo: Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables.


Actividades:



  1. Repasar los conceptos aprendidos en la sesión anterior sobre alimentos saludables y no saludables.

  2. Realizar una actividad de investigación en grupos, donde los alumnos investiguen y recopilen información sobre los beneficios para la salud de consumir alimentos saludables como frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal.

  3. Cada grupo presenta sus hallazgos a la clase y se genera una discusión sobre los beneficios identificados.

  4. Realizar una actividad creativa, donde los alumnos diseñen un cartel o folleto que promueva el consumo