Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo de aprendizaje (PDA): Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y en la escuela.

Metodología de Aprendizaje por indagación.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Introducción):

• Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen los alumnos.


• Planteamiento del problema: Los alumnos no llevan a cabo una alimentación saludable.


• Explicación del objetivo de aprendizaje.


• Actividad: Los alumnos realizarán una encuesta en casa para registrar los alimentos y bebidas que consumen durante el día.


• Discusión en grupo sobre los resultados obtenidos.

Sesión 2 (Investigación):

• Revisión de los resultados de la encuesta.


• Actividad: Los alumnos realizarán una investigación en grupos sobre los beneficios de los alimentos saludables, el consumo de agua simple potable y la práctica de actividad física.


• Recopilación de información en fichas o cuadernos.

Sesión 3 (Experimentación):

• Presentación de los resultados de la investigación por parte de cada grupo.


• Actividad: Realización de una actividad práctica en la que los alumnos preparen y degusten una receta saludable.


• Reflexión sobre la importancia de una alimentación saludable.

Sesión 4 (Reflexión):

• Repaso de los conceptos aprendidos hasta el momento.


• Actividad: Los alumnos elaborarán un cuadro comparativo en el que registren el tipo,