Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Nombre de la clase: Desarrollo de capacidades, habilidades y destrezas motrices

Grado: 2º de Secundaria

Objetivo PDA: Integrar capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: Integrar capacidades, habilidades y destrezas motrices

Enfoque: Vida saludable y de inclusión

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una breve actividad de calentamiento para preparar el cuerpo para el movimiento.


• Explicar la importancia de desarrollar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para una vida saludable y de inclusión.


• Realizar ejercicios de coordinación motriz como saltos y carrera a velocidad controlada.


• Reflexionar en grupo sobre cómo se sintieron al realizar los ejercicios y qué habilidades y destrezas utilizaron.

Sesión 2:

• Repaso del tema de la sesión anterior.


• Realizar una actividad en parejas donde se pondrán a prueba las capacidades y destrezas motrices.


• Los alumnos deberán diseñar un circuito de obstáculos para que sus compañeros lo recorran.


• Cada pareja deberá observar y evaluar el desempeño de sus compañeros, brindando retroalimentación constructiva.


• Reflexionar como grupo sobre la importancia de trabajar en equipo y cómo se sintieron al poner a prueba sus habilidades y destrezas.

Sesión 3:

• Repaso del tema de las sesiones anteriores.


• Realizar una actividad de juegos tradicionales donde se pongan en práctica diferentes capacidades y destrezas motrices.


• Los alumnos participarán en juegos como la cuerda, la soga o el pañuelo.


• Refle