Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Prevención de enfermedades de transmisión sexual y uso de métodos anticonceptivos.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de la clase:

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y presentación del tema a través de una breve introducción sobre la importancia de los estilos de vida activos y saludables.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

Desarrollo:

• División de los alumnos en grupos y asignación de un problema relacionado con la falta de práctica sistemática de la actividad física, como el sedentarismo o la falta de tiempo.


• Investigación en grupo sobre el problema asignado, sus causas y consecuencias.


• Reflexión sobre las posibles soluciones y acciones que podrían contribuir a modificar o eliminar el problema.

Cierre:

• Presentación de las conclusiones de cada grupo.


• Discusión en plenaria sobre las diferentes propuestas y acciones.


• Reflexión individual sobre la importancia de la práctica sistemática de la actividad física y la importancia de adoptar estilos de vida activos y saludables.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso del tema anterior y sus conclusiones.


• Introducción del problema interdisciplinar: los alumnos no saben cómo prevenir enfermedades de transmisión sexual haciendo uso de métodos anticonceptivos.

Desarrollo:

• Breve explicación sobre las enfermedades de transmisión sexual y l