Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, favoreciendo así la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Problemas alimenticios

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los estilos de vida activos y saludables.


• Planteamiento de la problemática de los problemas alimenticios y su relación con los estilos de vida saludables.


• Explicación de la metodología de Aprendizaje servicio y cómo se relaciona con el tema y la problemática.

Fase 2: Desarrollo

Sesión 1:

• Exposición magistral sobre los beneficios de mantenerse físicamente activo y cómo esto se relaciona con la práctica de estilos de vida saludables.


• Realización de una actividad práctica: los alumnos deberán buscar información sobre distintas actividades físicas y sus beneficios, y luego elaborar un afiche promoviendo la práctica de dicha actividad.

Sesión 2:

• Introducción a la problemática de los problemas alimenticios y cómo estos afectan a la salud.


• Realización de una actividad de grupo: los alumnos deberán investigar sobre los distintos tipos de problemas alimenticios y elaborar un folleto informativo para concienciar a sus compañeros sobre la importancia de tener una alimentación saludable.

Sesión 3:

• Presentación de los afiches y folletos elaborados por los alumnos.


• Debate y discusión sobre la importancia de mantenerse físicamente activo y tener una alimentación saludable.


• Realizac