Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula de Educación Física con alumnos de Secundaria 1º sobre el tema Capacidades, habilidades y destrezas motrices, utilizando la metodología de Aprendizaje servicio e incorporando el problema del sedentarismo.

Sesión 1:
Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una breve lluvia de ideas sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices que los alumnos conocen.


• Introducir el problema del sedentarismo y explicar su importancia.

Desarrollo:

• Realizar diferentes ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una actividad física (por ejemplo, circuito de obstáculos, juegos de equilibrio, etc.).


• Cada grupo deberá diseñar y presentar una actividad que promueva el desarrollo de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Los grupos se intercambiarán para participar en las actividades diseñadas por otros compañeros.

Cierre:

• Reflexión en grupo sobre las actividades realizadas y las capacidades, habilidades y destrezas motrices desarrolladas.


• Discutir la importancia de mantener una vida activa y saludable para prevenir el sedentarismo.


• Asignar una tarea a los alumnos para investigar sobre los beneficios de la actividad física en la salud.

Sesión 2:
Objetivo: Desarrollar las capacidades, habilidades y destrezas motrices a través de actividades interdisciplinares.

Inicio:

• Repaso del tema y objetivo de la clase anterior.


• Presentación de la tarea asignada sobre los beneficios