Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Comunidad en Educación Física

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Atender al problema "Factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física"

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los beneficios de llevar una vida activa y saludable.


• Introducción al concepto de Aprendizaje servicio y explicación de cómo se aplicará en la clase.


• Invitar a los alumnos a formar grupos de trabajo, donde cada grupo identificará un problema relacionado con los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

Fase 2: Desarrollo

Sesión 1:

• Cada grupo de trabajo investigará a fondo el problema identificado y analizará las posibles causas y consecuencias.


• Los grupos presentarán sus hallazgos al resto de la clase.


• Realizar una discusión grupal para identificar posibles alternativas de solución.

Sesión 2:

• Cada grupo seleccionará una alternativa de solución y diseñará un proyecto de Aprendizaje servicio para abordar el problema.


• Los grupos presentarán sus proyectos al resto de la clase y recibirán retroalimentación constructiva.


• Se asignarán tareas específicas a cada grupo para iniciar la implementación de sus proyectos.

Sesión 3:

• Los grupos trabajarán en la implementación de sus proyectos, siguien