Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Lectura y escritura de números de siete cifras.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que limitan la práctica de actividades físicas.


• Formación de grupos de trabajo.


• Investigación en línea sobre los diferentes factores limitantes.


• Elaboración de un listado de los factores más comunes y sus posibles soluciones.

Sesión 2:

• Revisión del listado elaborado en la sesión anterior.


• Discusión en grupo sobre las soluciones más viables para superar los factores limitantes.


• Diseño de propuestas de soluciones a partir del aprendizaje servicio.


• Presentación de las propuestas por parte de cada grupo.

Sesión 3:

• Introducción al problema interdisciplinar de la sesión (lectura y escritura de números de siete cifras).


• Actividades de lectura de números de siete cifras en diferentes contextos (deportes, medidas de salud, etc.).


• Práctica de escritura de números de siete cifras en diferentes formatos (numérico, palabras, etc.).


• Resolución de problemas relacionados con la lectura y escritura de números de siete cifras.

Sesión 4:

• Continuación de la práctica de lectura y escritura de números de siete cifras.


• Integración del tema principal (estilos de vida activos y saludables) con la problemática interdisciplinar.


• Discusión en grupo sobre cómo pueden relacion