Introducción a los estilos de vida activos y saludables

MIGUEL ANGEL GARCIA
Primaria 4º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables
Duración: 45 minutos


Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de los estilos de vida activos y saludables.


Actividades:



  1. Presentación del tema: El profesor iniciará la clase presentando el tema y explicando la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

  2. Lluvia de ideas: Se pedirá a los alumnos que mencionen actividades físicas que les gusten o que realicen en su tiempo libre.

  3. Juego de roles: Se dividirá a los alumnos en grupos y se les asignará un rol (médico, entrenador, nutricionista, etc.). Cada grupo deberá discutir y presentar al resto de la clase la importancia de su rol en la promoción de un estilo de vida activo y saludable.

  4. Reflexión: El profesor guiará una reflexión en grupo sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable y cómo puede impactar en su vida familiar.


Sesión 2:
Tema: Actividades físicas para una vida saludable
Duración: 45 minutos


Objetivo: Identificar diferentes actividades físicas y su impacto en la salud.


Actividades:



  1. Repaso del tema anterior: El profesor repasará brevemente lo visto en la sesión anterior y recordará la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

  2. Presentación de diferentes actividades físicas: Se presentarán diferentes actividades físicas como el fútbol, baloncesto, natación, entre otros. Se discutirá en grupo los beneficios de cada una de ellas.

  3. Actividad práctica: Los alumnos realizarán diferentes actividades físicas en el aula o en el patio escolar, como por ejemplo, estiramientos, saltos, carreras cortas, etc.

  4. Reflexión: El profesor guiará una reflexión en gru