Reconociendo nuestras emociones
MARIANA GUADALUPE PACHECO- Inclusión
- Pensamiento crítico
Plan de clase
Sesión 1: Reconociendo nuestras emociones
Duración: 45 minutos
Objetivos:
- Identificar y expresar las emociones propias.
- Comprender cómo las emociones pueden afectar nuestras interacciones con los demás.
- Fomentar el respeto hacia las reglas y normas establecidas en el aula.
Secuencia didáctica:
Inicio (10 minutos)
a. Saludo y bienvenida a los alumnos.
b. Realizar una lluvia de ideas sobre qué entienden por "emociones" y anotar las respuestas en el pizarrón.
c. Mostrar imágenes de diferentes emociones y preguntar a los alumnos qué sienten al ver cada una de ellas.Desarrollo (25 minutos)
a. Presentar el cuento "La rabieta de Mateo" o una historia similar que aborde las emociones y cómo controlarlas.
b. Después de la lectura, realizar preguntas para asegurarse de que los alumnos comprendieron la historia y las emociones del personaje principal.
c. Pedir a los alumnos que compartan situaciones en las que se han sentido enojados, tristes, felices, etc. y cómo han reaccionado ante esas emociones.Cierre (10 minutos)
a. Concluir la sesión recordando la importancia de reconocer y expresar nuestras emociones de manera adecuada.
b. Pedir a los alumnos que reflexionen sobre cómo pueden evitar reaccionar con gritos o agresión cuando algo les molesta o incomoda.
c. Hacer una lista en el pizarrón de estrategias positivas para gestionar las emociones de manera adecuada.
Sesión 2: Aprendiendo a dialogar y respetar las reglas
Duración: 45 minutos
Objetivos:
- Promover el diálogo como una forma de solucionar conflictos.
- Fomentar el respeto hacia las reglas establecidas en el aula.
- Practicar habilidades sociales a través de diferentes actividades.
Secuencia didá