Los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y actividad física

KARLA ITZEL CADENA
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Título de la clase: Los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y actividad física


Grado: Primaria 1º


Objetivo de aprendizaje (PDA): Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Introducción al tema y generación de preguntas: Iniciar la clase preguntando a los alumnos qué saben sobre la importancia de consumir alimentos saludables, agua potable y realizar actividad física. Anotar sus respuestas en el pizarrón.

  • Actividad en grupos: Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles la tarea de investigar sobre los beneficios de consumir alimentos saludables, agua potable y realizar actividad física. Proporcionarles recursos como libros, revistas o acceso a internet.

  • Plenaria: Cada grupo presenta sus hallazgos y se discuten en conjunto. Anotar los beneficios más importantes en el pizarrón.


Sesión 2:



  • Comparación de alimentos y bebidas: Mostrar a los alumnos diferentes tipos de alimentos y bebidas, algunos saludables y otros no saludables. Pedirles que los clasifiquen según su contenido de azúcar, grasa y sal. Discutir en grupo las diferencias entre ambos tipos de alimentos.

  • Actividad creativa: Pedir a los alumnos que dibujen o recorten imágenes de alimentos saludables y no saludables. Crear un collage o mural representando los beneficios de consumir alimentos