Alimentación saludable y prácticas culturales

Joany Hernandez
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y prácticas culturales


Tema: Alimentación saludable y prácticas culturales
Nivel: 3º de Primaria
Tiempo: 3 sesiones de 45 minutos cada una


PDA: Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.


Objetivos de la clase:



  1. Conocer y comprender los conceptos relacionados con la alimentación saludable y prácticas culturales.

  2. Identificar los beneficios de una alimentación saludable y su relación con la salud, el medio ambiente y la economía familiar.

  3. Promover la toma de decisiones adecuadas en cuanto a la elección de alimentos y prácticas alimentarias.


Sesión 1: Introducción al tema de la alimentación saludable y el Plato del Bien Comer


Actividades:



  1. Presentar a los alumnos el concepto de alimentación saludable y su importancia para la salud, el entorno y la economía familiar.

  2. Mostrar el Plato del Bien Comer y explicar su función como guía para una alimentación equilibrada.

  3. Realizar una lectura en voz alta de un texto relacionado con la alimentación saludable.

  4. Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que forman parte de cada grupo del Plato del Bien Comer.


Recursos:



  • Plato del Bien Comer

  • Texto sobre alimentación saludable


Sesión 2: Prácticas culturales y alimentación saludable


Actividades:



  1. Presentar a los alumnos diferentes prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable, como el consumo de alimentos locales y de temporada.

  2. Realizar una acti