Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que los estudiantes consumen y si creen que son saludables o no.


• Lectura de un cuento o historia relacionada con la importancia de una alimentación saludable.


• Actividad práctica: los estudiantes deberán traer de casa un alimento que consideren saludable y explicar por qué lo eligieron.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y de los conceptos aprendidos.


• Desarrollo de una actividad colaborativa: los estudiantes, en grupos, deberán investigar y crear un collage de alimentos y bebidas saludables típicos de su región.


• Presentación de los collages y discusión en grupo sobre los alimentos encontrados.

Sesión 3:

• Reflexión sobre los alimentos y bebidas encontrados en la sesión anterior.


• Actividad práctica: se realizará una visita a una tienda o mercado local para identificar y conocer los alimentos y bebidas saludables de la región.


• Regreso al aula y discusión sobre lo observado en la visita.

Sesión 4:

• Repaso de los conceptos aprendidos hasta el momento.


• Actividad práctica: los estudiantes elaborarán un folleto informativo sobre los alimentos y bebidas saludables de su región. D