Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Importancia del cuidado del agua y el medio ambiente.

Enfoque transversal: Igualdad de género y Vida saludable.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Instrumentos de evaluación formativa: 1. Observación directa de la participación y desempeño de los alumnos durante las actividades prácticas. 2. Elaboración de un informe escrito por los alumnos, donde reflexionen sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices desarrolladas y su relación con el cuidado del agua y el medio ambiente.

Sesión 1:
Inicio (10 minutos):

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una breve dinámica de integración y calentamiento.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación de las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices (fuerza, resistencia, coordinación, equilibrio, entre otras).


• Realización de ejercicios y juegos prácticos para desarrollar estas capacidades, habilidades y destrezas.


• Reflexión sobre la importancia de mantener una vida saludable y cómo esto contribuye al cuidado del agua y el medio ambiente.

Cierre (10 minutos):

• Retroalimentación sobre lo aprendido durante la sesión.


• Asignación de tareas para la próxima sesión.

Sesión 2:
Inicio (10 minutos):

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.


• Dinámica de calentamiento.

Desarrollo (30 minutos):

• Aplicación de diferentes ejercicios y juegos prácticos que permitan a los alumnos explorar y ampliar sus capacidades, habil