Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Desarrollo de habilidades motrices y conocimiento de sí mismo

Objetivo: Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos carecen de habilidades motrices.

Enfoque interdisciplinar: Incorporación de Artes y experiencias estéticas.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Dinámica de calentamiento: realizar una serie de ejercicios de estiramiento y movimientos básicos.


• Actividad principal: juego de patrones de movimiento. Los alumnos deberán seguir instrucciones para realizar diferentes movimientos básicos.


• Reflexión y cierre de la sesión: los alumnos compartirán cómo se sintieron al realizar los movimientos y qué dificultades encontraron.

Sesión 2:

• Recordatorio del tema y objetivo de la clase anterior.


• Dinámica de calentamiento: juego del estatua musical. Los alumnos deberán moverse al ritmo de la música y congelarse cuando esta se detenga.


• Actividad principal: circuito de habilidades motrices. Se organizarán estaciones de diferentes habilidades motrices (saltar, correr, trepar, etc.) y los alumnos rotarán por ellas, practicando cada una.


• Reflexión y cierre de la sesión: los alumnos compartirán qué habilidades motrices les resultaron más fáciles y más difíciles, y cómo pueden mejorar en ellas.

Sesión 3:

• Recordatorio del tema y objetivo de la clase anterior.


• Dinámica de calentamiento: juego de imitación. Los alumnos deberán i