Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación.
Daniel Rdz.- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación.
Objetivo (PDA): Comprender que la alimentación está relacionada con las costumbres familiares y los productos de consumo disponibles en la comunidad, a partir de compararla con otras formas de alimentación en diferentes regiones del país y con otros países.
Metodología: Aprendizaje por indagación.
Problemática: Reconocimiento de los beneficios de tener buenos hábitos de alimentación.
Enfoque: Inclusión y Vida saludable.
Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una.
Secuencia Didáctica:
Sesión 1:
Objetivo: Identificar las características de una dieta saludable y su relación con las costumbres familiares.
Actividades:
- Presentar a los alumnos diferentes imágenes de alimentos y preguntarles si consideran que son saludables o no.
- Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen regularmente en su comunidad y en su hogar.
- Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una región del país o un país extranjero para investigar sobre sus costumbres alimenticias.
- Pedir a cada grupo que investigue sobre los alimentos típicos de la región o país asignado y que los comparen con los alimentos consumidos en su comunidad.
- Realizar una puesta en común, donde cada grupo comparta sus hallazgos y se reflexione sobre la relación entre la alimentación y las costumbres familiares.
Sesión 2:
Objetivo: Analizar los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y proponer acciones para mejorar la alimentación.
Actividades:
- Mostrar a los alumnos imágenes de alimentos ultrap