Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de falta de integración de algunos alumnos a las actividades de clase.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Dinámica de integración: Juego de preguntas y respuestas para conocerse entre los alumnos.


• Actividad de calentamiento: Estiramientos y ejercicios cardiovasculares.


• Desarrollo de actividades motrices: Realización de circuitos donde los alumnos deben explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos (por ejemplo, saltar sobre obstáculos, correr, lanzar y atrapar pelotas, etc.).


• Reflexión final: Los alumnos deben compartir sus experiencias y sensaciones durante las actividades.

Sesión 2:

• Repaso del tema y objetivo de la clase anterior.


• Dinámica de inclusión: Juego en parejas donde deben colaborar y ayudarse mutuamente para alcanzar un objetivo común.


• Actividad de calentamiento: Ejercicios de coordinación motriz.


• Desarrollo de actividades motrices: Realización de juegos cooperativos donde los alumnos deben trabajar en equipo para superar desafíos motrices (por ejemplo, llevar una pelota gigante a una meta sin utilizar las manos).


• Reflexión final: Los alumnos deben compartir cómo se sintieron al trabajar en equipo y cómo se sintieron incluidos en las actividades.

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