Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Implementar acciones que les permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: El alumno identifica acciones para fortalecer la vida saludable.

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión:

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación de la temática.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué es un estilo de vida saludable y qué acciones se pueden llevar a cabo para mantenerse físicamente activo.


• Presentar el problema a atender: identificar acciones para fortalecer la vida saludable.

Desarrollo:

• Organizar a los alumnos en grupos y asignarles una tarea de investigación sobre diferentes acciones que se pueden realizar a lo largo del día para mantenerse físicamente activo.


• Los grupos deberán investigar sobre acciones como hacer ejercicio, caminar o realizar actividades físicas en el hogar, la escuela y el entorno cercano.


• Cada grupo deberá crear un pequeño tríptico informativo con las acciones encontradas, incluyendo imágenes y explicaciones claras.


• Los alumnos utilizarán herramientas tecnológicas para buscar información y diseñar los trípticos.

Cierre:

• Cada grupo presentará su tríptico al resto de la clase, explicando las acciones encontradas y por qué son importantes para mantener un estilo de vida activo y saludable.


• Se abrirá un espacio de debate y reflexión, donde los alumnos podrán compartir sus opiniones y experiencias sobre la importancia de mantenerse físicamente activo.


• Se realizará una recapitulación de los puntos clave trabaja