Introducción al tema

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema

Objetivo: Introducir a los alumnos en el tema de estilos de vida activos y saludables, fomentando su interés y motivación por el mismo.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y conversación inicial sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable.
   
   
   • Pregunta disparadora: ¿Qué actividades te gustan y te hacen sentir bien?
   
   
   • Registro de respuestas en una lluvia de ideas en el pizarrón.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Presentación audiovisual sobre los beneficios de tener un estilo de vida activo y saludable.
   
   
   • Comentario y análisis del video en grupo, destacando los aspectos más relevantes.
   
   
   • Entrega de una hoja de trabajo con preguntas relacionadas al video para reflexionar individualmente.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Puesta en común de las respuestas de la hoja de trabajo.
   
   
   • Conclusiones finales y reflexión sobre la importancia de mantener hábitos de vida saludables.
   
   
   • Asignación de una tarea para la siguiente sesión: investigar sobre una actividad física que les gustaría practicar.
   
   
   
   

Sesión 2: Actividades lúdicas y expresivas

Objetivo: Fomentar la participación activa de los alumnos en propuestas lúdicas y expresivas que promuevan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Repaso de la tarea asignada en la sesión anterior: cada alumno comparte la actividad física que investigó.
   
   
   • Diálogo sobre las características de cada actividad y su impacto en la salud.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Presentación de diferentes actividades lúdicas y expresivas que promuevan un estilo de vida activo y saludable, como baile, yoga,