Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Jazmin Ramirez
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


Objetivo de aprendizaje (PDA): Reconocer y clasificar los alimentos y bebidas que consumen en la escuela y en su casa en naturales, procesados y ultraprocesados; e inferir sus implicaciones en la salud.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Sesión 1: Introducción al tema y reconocimiento de alimentos (45 minutos)



  • Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

  • Breve conversación sobre la importancia de llevar una vida saludable y cómo los alimentos influyen en nuestra salud.

  • Actividad: Los alumnos traerán una imagen o envase de un alimento que consumen regularmente. En equipos, clasificarán los alimentos en naturales, procesados y ultraprocesados.

  • Reflexión en grupo sobre las características y diferencias entre los distintos tipos de alimentos.

  • Tarea: Investigar sobre los beneficios para la salud de consumir alimentos naturales.


Sesión 2: Los beneficios de los alimentos naturales (45 minutos)



  • Repaso de la sesión anterior.

  • Presentación de los resultados de la investigación realizada por los alumnos sobre los beneficios para la salud de consumir alimentos naturales.

  • Actividad: Juego de memoria con imágenes de alimentos naturales y sus beneficios para la salud.

  • Reflexión en grupo sobre los beneficios y cómo incorporar más alimentos naturales en su dieta diaria.

  • Tarea: Identificar y clasificar los alimentos naturales en su casa y en la escuela.


Sesión 3: Los efectos de los alimentos procesados y ultraprocesados (45 minutos)



  • Repaso de