Alimentación saludable en Primaria 5º

Gama Rivera
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Alimentación saludable en Primaria 5º


Objetivo general: Explicar las características de una dieta correcta y contrastarlas con los hábitos de alimentación de los alumnos para tomar decisiones en beneficio de su salud.


Sesión 1 (45 minutos)
Tema: Introducción a la alimentación saludable y características de una dieta correcta.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Alimentación saludable y su importancia para la salud.

  2. Actividad de lluvia de ideas: Los alumnos mencionarán alimentos saludables que conocen y su importancia.

  3. Participación en una dinámica de grupo: Los alumnos formarán equipos y deberán identificar las características de una dieta correcta (variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente).

  4. Elaboración de un collage: Los equipos crearán un collage con imágenes de alimentos saludables y las características de una dieta correcta.


Sesión 2 (45 minutos)
Tema: Costumbres de la comunidad relacionadas con la alimentación.


Actividades:



  1. Reflexión sobre las costumbres alimentarias de la comunidad.

  2. Investigación en grupos: Los alumnos indagarán sobre las costumbres alimentarias de su comunidad y elaborarán un cuadro comparativo.

  3. Exposición de resultados: Cada grupo compartirá los resultados de su investigación y se analizarán las similitudes y diferencias entre las costumbres alimentarias.


Sesión 3 (45 minutos)
Tema: Riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.


Actividades:



  1. Presentación de los alimentos ultraprocesados y sus riesgos para la salud.

  2. Observación de etiquetas: Los alumnos revisarán etiquetas de alimentos ultraprocesados y analizarán sus ingredientes y valores nutricionales.

  3. Debate en grupos: Los a