Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a abordar: Los alumnos no suelen practicar actividad física fuera de la escuela.

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción (5 minutos): Presentar el tema "Estilos de vida activos y saludables" y explicar su importancia para el bienestar general. Mencionar el problema específico de los alumnos y la necesidad de encontrar soluciones.

Actividad 1 - Brainstorming (10 minutos): Pedir a los alumnos que compartan sus ideas sobre qué factores limitan la práctica constante de actividades físicas fuera de la escuela. Registrar las respuestas en el pizarrón.

Actividad 2 - Investigación en grupos (20 minutos): Dividir a los alumnos en grupos y asignarles diferentes factores mencionados en la actividad anterior. Cada grupo deberá investigar más a fondo sobre su factor asignado y encontrar posibles soluciones.

Puesta en común (10 minutos): Cada grupo presenta su factor y las soluciones propuestas. Se genera una discusión en conjunto sobre las posibles opciones y se destacan las más relevantes.

Cierre (5 minutos): Reflexionar sobre las soluciones presentadas y su aplicabilidad en la vida diaria de los alumnos. Destacar que cada uno puede implementar opciones para superar los factores limitantes.

Sesión 2:

Repaso (5 minutos): Recordar las soluciones propuestas en la sesión anterior y reforzar su importancia para la práctica constante de actividades físicas