Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: REDES SOCIALES. NO TE ENREDES CON LAS REDES.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Interculturalidad crítica

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables. Explicar la importancia de llevar una vida saludable y activa.


• Actividad de sensibilización: Realizar una lluvia de ideas sobre los comportamientos que ponen en riesgo la salud y los problemas asociados al sedentarismo.


• Introducción al proyecto de aprendizaje servicio: Explicar en qué consiste y cómo se va a trabajar durante las siguientes sesiones.

Desarrollo:

• Análisis de comportamientos de riesgo: Realizar un debate sobre los comportamientos que ponen en riesgo la salud, haciendo énfasis en el uso excesivo de las redes sociales y su influencia en la actividad física.


• Trabajo en grupos: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre los efectos del sedentarismo en la salud y cómo las redes sociales pueden influir en ello. Cada grupo deberá presentar sus hallazgos en la siguiente sesión.

Cierre:

• Reflexión grupal: Pedir a los alumnos que compartan sus reflexiones sobre los comportamientos de riesgo analizados y cómo pueden afectar su salud y bienestar.


• Tarea para la siguiente sesión: Cada grupo deberá preparar una presentación sob