Conocimiento de sí a través de patrones básicos de movimiento

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula de Primaria 1º: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Conocimiento de sí a través de patrones básicos de movimiento

Objetivo (PDA): Utilizar patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: La mala alimentación y el sedentarismo han creado un problema con algunos niños debido a que tienen sobrepeso y obesidad.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Conversar sobre la importancia de la actividad física y una alimentación saludable para tener una vida saludable.


• Realizar una actividad de calentamiento para preparar el cuerpo para el movimiento.


• Introducir y practicar patrones básicos de movimiento, como caminar, correr, saltar, lanzar, etc.


• Juego de relevos donde los alumnos practiquen los patrones básicos de movimiento.

Sesión 2:

• Repasar los patrones básicos de movimiento trabajados en la sesión anterior.


• Explicar los diferentes espacios donde se pueden realizar actividades físicas, como el parque, el patio de la escuela, etc.


• Realizar una actividad al aire libre donde los alumnos exploren y practiquen los patrones básicos de movimiento en diferentes espacios.

Sesión 3:

• Repasar los patrones básicos de movimiento trabajados en las sesiones anteriores.


• Introducir y practicar patrones básicos de movimiento con objetos, como la pelota, el aro, las cuerdas, etc.


• Realizar juegos o actividades con objetos donde los alumnos apliquen los patrones bás