Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Igualdad de género y Vida saludable

Problema interdisciplinar a atender: Aseo personal, cuidado de su imagen y problemas de coordinación.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Saludo y presentación de la clase.


• Planteamiento del problema: Aseo personal, cuidado de la imagen y problemas de coordinación. Reflexión sobre la importancia de estos aspectos para la vida diaria y el desarrollo de habilidades motrices.

Fase de desarrollo:

• Realización de una actividad física que involucre el aseo personal y la coordinación, como por ejemplo, una rutina de estiramientos y movimientos básicos.


• Explicación de las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices y su importancia en la vida cotidiana.


• Realización de actividades prácticas para identificar y valorar las capacidades, habilidades y destrezas propias y de los demás compañeros.

Fase de cierre:

• Reflexión grupal sobre lo aprendido y las habilidades motrices observadas en la clase.


• Asignación de tareas para la próxima sesión: investigar sobre la importancia del aseo personal y el cuidado de la imagen en relación con las capacidades motrices.

Sesión 2:

Fase de inicio:

• Recapitulación de la sesión anterior y revisión de las tareas asignadas.


• Introducción al concepto de igualdad de género y su relación con las capacidades motri